多米诺骨牌 越砌越疯狂

　　谁说运动一定需要剧烈的动作幅度，运动一定要浑身大汗淋漓？气温急剧下降，我们不妨放缓节奏，玩玩一种静态运动——砌多米诺骨牌去！ 

　　我们经常看到或者听到有关“多米诺现象”的说法，用来形容产生连锁反应的现象，但却忽略了“多米诺”究竟是什么？要怎么玩？可以有什么玩法……细究之下，原来其中大有学问，考的是我们容易欠缺的细心、耐性和创造性。近年多米诺骨牌的活动越来越频繁，引起了人们极大的兴趣。 

　　走近多米诺骨牌 

　　近来，多米诺之声不绝于耳，在北京、上海出现了多米诺骨牌俱乐部，中华小姐选美大赛专门设立多米诺骨牌的比赛环节……

　　未来之星体育运动项目培训中心主任曹忠发介绍说，别小看这小小的骨牌，它们能砌出任何图案和成为机关，玩时只要将骨牌按一定间距排列成行，轻轻碰倒第一枚，其余的就会产生连锁反应，依次倒下。多米诺运动是一项十分静态的运动，虽然没有剧烈的动作，但同样能让人玩得腰酸背痛，对人的智力及精神、耐力都是一个不小的挑战。 

　　骨牌的材质以塑料、木材和兽骨为主：木材的棱角分明，垂直性好，但是边缘容易磨损，而且不易上色，在着色后也很容易脱落褪色；兽骨的手感较好，但成本偏高，适于收藏；塑料易于上色，磨损程度低，成本低廉，所以比较普遍。玩法则很多，可以设计平面图案、立体造型、声光电机关等。 

　　培训中心的副主任马小姐介绍说，这项运动在韩国、日本、荷兰都非常流行。因为任何一幅多米诺图案都熔铸了玩家自己的创意，需要玩家充分调动自己的空间想象能力和规划能力，对每一枚骨牌的颜色和位置做出合理的安排，可以锻炼人的意志、毅力和细心。在上海、北京，不但大人自己玩，也会教小孩子玩，最小的2岁就会玩了。小孩子玩得随意，主要靠想象，但往往给人带来惊喜；大人玩主要考心思，设计特别的图案和机关。

　　砌牌最怕重来 

　　今年8月18日，在新加坡展览馆，中国姑娘马立华摆放了303628张多米诺骨牌，最终成功推倒了303621枚骨牌，打破了1984年德国人所创下的281581枚多米诺骨牌的个人吉尼斯世界纪录，而这些骨牌是经过45天的艰苦工作摆放出来的，这些已倒下去的骨牌长约15公里，重量超过2吨。这次来广州组织比赛，玩的是平面拼字图案，用的塑胶小骨牌，虽然每组面积只有60cm×60cm，起码需要5个小时，相比之下，还只能算是个微型的比赛。 

　　回想起8月份创下的纪录，马小姐觉得最困难的竟然是要“战胜蟑螂”。多米诺骨牌很小，有任何风吹草动都会影响到它们，包括地面共振、咳嗽、微风等，马小姐每天用16小时码放骨牌，但新加坡展馆晚上会关灯闭馆，灯一熄，地下的蟑螂就跑出来捣乱，早上回去一看，辛辛苦苦摆好的骨牌被弄倒了一片，历经三次被蟑螂破坏，损失惨重，那份心酸让人难忘。 

　　曹主任介绍说，骨牌摆放很讲究整体性，虽然现在有了帮助摆放骨牌的直尺，但玩家仍然是无法重新钻进那堆密密麻麻的骨牌中调整，如果前面某部分有问题，容易导致推牌失败。看着自己的心血一朝尽毁，沮丧心情可想而知，在中华小姐比赛中，不少选手都因为一些失误急得直掉眼泪，其实这也是让你学会面对困难、失败的机会。在为看到倒牌瞬间精彩而奋斗的艰辛汗水和挫折的过程中，参与者在向自己的体力、耐力和意志的极限挑战，当骨牌的长城越砌越远时，心理所承受的压力也越来越大，体力付出的就会越多，这种全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也许就是这样，它受到越来越多的想激励心志、体验奇特、玩出新意的人们的青睐。 

　　全身心一起运动 

　　据科学家的一些研究指出，小肌肉群的锻炼要从小进行，特别是3至10岁这个阶段。而从事多米诺运动要在牌与牌之间留出等距离的空隙，如果遇到复杂的图形，活动空间很小的时候，就需要更加小心翼翼，甚至要用镊子一块一块地夹。这种运动使指尖得到的锻炼，不亚于绣花、弹钢琴。在乐趣中你的手指就得到了锻炼。因此家庭、幼儿园、学校或校处教育机构都鼓励幼儿、少年儿童参加多米诺运动。CLEAR在朋友的介绍下参加过一次小型的多米诺骨牌运动，穿得一身斯文的她没有想到可以玩得大汗淋漓。“就等于打羽毛球一样，尽量使力并不是难事，难在要用力去控制球的高度、长短，多米诺运动看起来十分安静，但是不但心里要计划好怎么做，放牌的时候心再急也要控制力度，实际上身心都在做运动。” 

　　刚刚当上小学老师的阿静就觉得，人们在被流行的电子游戏、麻将牌、宠物吸引时，这项安全性强、趣味性强、不受人数场地限制，不受年龄、性别限制的运动，更值得提倡。 

　　点击多米诺 

　　多米诺骨牌据说起源于中国，据《正字通》记载，宋宣和二年（公元1120年），出现了一种名叫“骨牌”的游戏，并在宋高宗时颁行天下。当时的骨牌多为牙或兽骨制成，所以骨牌又有“牙牌”之称。 

　　在十七、十八世纪，意大利传教士多米诺受到女儿的启发，发明了多米诺骨牌的玩法，并制作生产了仍称为骨牌的木制牌，迅速地在意大利和欧洲传播开，后来这种玩法以他的名字命名。到19世纪，多米诺已成为世界的运动，并成为非奥运项目中知名度最高、参加人数最多、扩展地域最广的体育运动之一。 

　　玩家心得 

　　多米诺骨牌的码放是非常讲究的，玩家必须考虑到整副牌阵的稳定性，一般采用跪姿以降低身体的重心，这期间只要有一张牌摆放不到位就可能使骨牌的倒塌如洪水般向末端蔓延。牌阵的稳定性除玩家需要具备超强的耐心和毅力以外，有许多客观的因素也是需要注意的： 

　　着装：为了避免场地产生共振将牌震倒，爱穿皮鞋等笨重鞋类的人这时得换双软底鞋；而喜好牛仔、多袋装及肥大服装的人也最好换装，以免不小心拂到骨牌，到时候功败垂成，哭也来不及了。 

　　手：刚吃完甜品的玩家可千万别急着下阵，甜滋滋的手搭着牌，会招来苍蝇、蚊子这些骨牌的“天敌”，脆弱的骨牌可经不起这些家伙的折腾。 

　　咳嗽：爱咳嗽的人这时只得停停，咳嗽事小，吹倒了骨牌可就事大了。 

　　场地：码骨牌前可得看小心了，地上不要留下面包屑之类的小障碍，也不要找那些坑坑洼洼的或者有砖缝的地面，小小的骨牌很容易沦陷下去。